Grão De Bico 500g

O Grão de Bico é uma leguminosa que pertence à mesma família da ervilha, feijão, lentilha e soja. Ela é muito nutritica e bastante versátil.

Ele pode ser feito como substituto do feijão para comer com arroz, mas também cai muito bem como ensopados, saladas e até mesmo o famoso hummus, da culinária árabe.

Segundo especialistas, o grão de bico possui alto teor proteico e é um alimento que melhora o humor, além de afastar sintomas de cansaço e prevenir a anemia, por ser rico em ferro.

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